Ontdek de kracht van de eerste 1000 dagen

  • Zwangerschapscursus
  • Bevalworkshop met partner
  • Hechting 
  • Babyconsulten & hydrotherapie (babyspa)
  • Traumaverwerking
  • Persoonlijke groei en ontwikkeling
  • online cursussen

Mijn naam is Marieke van den Biggelaar, moeder van drie, en in mijn praktijk in Leunen bied ik hulp bij stressgerelateerde klachten, traumaverwerking, Ouder en kind begeleiding bij een moeilijke start en ondersteuning rondom de eerste 1000 dagen van een kind.

Ik werk met verschillende methodes zoals o.a. TBT (Trauma Buster Technique), Regressietherapie, Innerlijk Kindwerk, ACT (Acceptance and Commitment Therapy), Familieopstellingen (systemisch werk), Dunstan babytaal, Babybehoeften in kaart,  Babyconsulten en hydrotherapie (in de babyspa).

'Because life should be your greatest achievement, not your greatest fear.'

Zen voor Zwangeren

In deze drukke en soms spannende tijd is het belangrijk om goed voor jezelf en je kindje te zorgen. Verbinding maken met jezelf, je lichaam en je kindje zorgen ervoor dat je op een ontspannen manier naar de bevalling toe kan leven.

Zen voor Zwangeren is een wekelijkse les gericht op ontspanning, ademhalingsoefeningen en mindfulness. Het gaat je helpen om op een ontspannen manier om te gaan met de weeën en met vertrouwen de bevalling tegemoet te treden. Je leert omgaan met angst en pijn en hoe je je zenuwstelsel tot rust kan brengen.

Zwangerschapscursus

Kennis over- en vertrouwen in het eigen lichaam zorgt ervoor dat vrouwen positiever terugkijken op hun bevalling. Ongeacht hoe deze bevalling is verlopen. De zwangerschapscursus bereidt jou voor op wat er komen gaat. Bewust van je keuzes en bevallen in vertrouwen.  

Bevalworkshop

In de bevalworkshop bereiden we jou en je bevalpartner voor op wat er komen gaat. Hoe kan hij of zij óók waardevol zijn tijdens de bevalling? In deze workshop van één dagdeel leggen jullie hiervoor de basis als team

Wat anderen over La PachaMama zeggen

Zwangerschapscursus
"Marieke is een vrouw die naar je luistert, je vertrouwen geeft en je rust geeft."
Klik Hier
Yvet (zwangerschapscursus)
Achteraf zeg ik: “had ik dit maar eerder gedaan, had ik dit maar geweten”. De cursus heeft mij vertrouwen gebracht richting de bevalling, handvatten en een geboorteplan. Marieke is enthousiast, betrokken en kundig. Ik vind de lessen afwisselend: informatief, ontspannend, leerzaam en vooral ook gezellig. De cursus heeft me medische kennis gebracht over het zwanger zijn, de bevalling en daarna. Het grootste gewin was meer zelfvertrouwen.
Els (zwangerschapscursus)
iedere les gingen we aan de slag met theorie en zowel lichamelijke als mentale ontspanningsoefeningen. Ik heb de lessen door die combi als heel prettig ervaren; het was mijn ontspanmomentje. Er was veel ruimte voor persoonlijke aandacht, dat vond ik erg fijn. Marieke maakte de prettige ervaring compleet; enthousiast, gedreven, lief en met oog voor persoonlijk contact/aandacht. Al met al heeft het er bij mij voor gezorgd dat ik kan zeggen dat ik de bevalling met vertrouwen tegemoet treed. Dank je wel Marieke!
Bevalervaring Yvette
Ondanks dat een geboorteplan nooit volledig loopt zoals opgeschreven (zo hebben wij het ziekenhuis nooit bereikt), hebben wij een zeer positieve ervaring aan de bevalling over gehouden. We waren dankzij de cursus voorbereid op wat kon komen en hoe hiermee om te gaan. Ook het thuis bevallen in onze vertrouwde omgeving voelde goed en gaf ons tijd om de hele ochtend te blijven knuffelen.
Klik Hier
Yvette (zwangerschapscursus)
Marieke creëert in haar cursus een positieve fijne sfeer waar je je snel op je gemak voelt. De cursus is opgebouwd uit praktische tips en informatie over de bevalling, waar Marieke met veel kunde en enthousiasme over vertelt. Daarnaast is er veel aandacht voor ontspanning. Er is veel oog en oor voor de individuele deelnemers. Dankzij alle praktische en bruikbare tips heeft de cursus mij vooral geholpen in het vergroten van het vertrouwen in de bevalling. Ik raad het iedere zwangere aan!
Alice (Zwangerschapscursus)
Naast de fysieke oefeningen (beweging, ademhaling en ontspanning) wordt er ook info gegeven over zwangerschap, bevalling en post partum. Er is daarnaast ruimte voor connectie met de groep. De cursus biedt informatie vanuit vertrouwen in het natuurlijk proces. Tegelijkertijd worden er ook medische interventies besproken. Zo heb ik vertrouwen in mijn gemaakte keuzes, ook al wijken deze af van de norm. Marieke is een lief, enthousiast mens met oog voor de deelnemers. Er is ruimte voor connectie, inbreng en geeft je het gevoel welkom te zijn.
Klik Hier
Lieke en Sjoerd
We wilden een cursus die voor ons beide leerzaam was en meer was dan de welbekende 'pufcursus'. Vooral dat de partner ook betrokken zou worden sprak ons aan. De manier waarop Marieke de bevalworkshop gaf was prettig, laagdrempelig en totaal niet zweverig. Het voelde heel welkom en open. We gaan met meer kennis en vertrouwen de bevalling in en we begrijpen nu beter wat er op ons af gaat komen en wat we kunnen doen als het zover is.
Klik Hier
Previous slide
Next slide

Contact opnemen

Wens je meer informatie te ontvangen gericht op jouw persoonlijke situatie?
Of wil je een kennismakingssessie plannen?
Vul onderstaand contactformulier in of stuur vrijblijvend een e-mail naar info@lapachamama.nl.