Eerst volgende datums bevalworkshop: vrijdag 21 februari 13.00-16.00 uur DINSDAG 18 maart 19.00 - 22.00 UUR vrijdag 18 april 12.30 - 15.30

Bevalworkshop met partner 1 les

Hoe vorm je een team tijdens de bevalling?

Als partner mag jij een hele belangrijke rol vervullen tijdens de bevalling. In de bevalworkshop leer je hoe jij als belangenbehartiger een grote steun kunt zijn voor de bevallende vrouw.

Je leert o.a. hoe een bevalling verloopt, wat je kunt verwachten, hoe jij meehelpt een veilige omgeving te creëren en hoe je op uitdagende momenten supportive kunt zijn.

Aanmoedigend, begripvol en op de hoogte van wat er gebeurt in plaats van hulpeloos vol medelijden kijken naar wat zich afspeelt.

Soms is enkel jouw aanwezigheid al genoeg om tijdens de bevalling rust en veiligheid te ervaren.

 

In de workshop leer je…

» Wat de verschillende fasen zijn van het bevalproces.
» Praktische tips en informatie over wat je kunt doen   tijdens de bevalling.
» Uitleg over de werking van hormonen.
» Hoe om te gaan met angst en pijn.
» Hoe om te gaan met weeën.
» Fijne houdingen om te doen.
» Uitleg over stuitligging en sterrenkijker.
» En we bespreken de toegevoegde waarde van een bevalplan, je bevalwensen. We maken hier een begin mee met veel aandacht voor jullie persoonlijke situatie en wensen.

bevalworkshop limburg
Bevalworkshop limburg

Wat is dit voor workshop?

Een complete workshop vol tips en informatie over zwangerschap en bevallen.
Een workshop om jullie voor te bereiden en op één lijn te brengen als team.
Eerlijke informatie over het bevalproces en de opties die je hebt.

Hoe veel tijd kost het?

» Je komt met een groepje gelijkgestemden één keer in mijn praktijk in Leunen samen om deel te nemen aan de workshop of je volgt hem op afspraak privé bij mij in de praktijk in Leunen of bij jullie thuis.
De workshop duurt 3 uur.
» De workshop wordt 1x per maand gegeven. De datums staan hieronder en op het digitale aanmeldformulier.
» Het adres is Breevennenweg 5 in Leunen.
» De meeste koppels doen de workshop in het laatste trimester van de zwangerschap (tussen de 28 en 36 weken).

Meld je op tijd aan, want vol = vol.
Datums: zie aanmeldbutton.

Gaan jullie met meer zelfvertrouwen de bevalling in.

Kennen jullie de fasen van het bevalproces en weten jullie hoe met elke fase om te gaan.

Kunnen jullie de wensen rondom de geboorte van jullie kindje in een geboorteplan opstellen.

Zijn jullie er op voorbereid om in jullie kracht te blijven, ook als het anders loopt dan gehoopt. Want een bevalling laat zich niet plannen.

Deze workshop is voor jou als je…

Samen, als team, voorbereid en met een goed gevoel de bevalling in wilt gaan. Je kunt een team vormen met je levenspartner maar ook met bijvoorbeeld je moeder, vriendin of tante.
In verwachting bent van een kindje, ook als je al eens eerder bevallen bent!

Wat kost het?

De prijs voor de workshop is € 110- per koppel in groepsvorm of  € 199,- voor een privéworkshop.
Je ontvangt een uitgebreide informatiemap met praktische informatie over wat te doen als het zover is tot allerlei houdingen voor tijdens de verschillende fasen van de bevalling.

Angstig of een onverwerkt trauma

Heb je tijdens de zwangerschap last van negatieve gedachten, angsten of onverwerkt trauma, bijvoorbeeld van een eerdere bevalling, een miskraam of gebeurtenissen uit je verleden? Misschien merk je dat dit de weg naar je zwangerschap of bevalling belast op een manier die je niet wilt. Voel je vrij om contact met me op te nemen. Samen verkennen we of een individuele therapiesessie je kan helpen om deze gevoelens aan te pakken en je met meer rust en vertrouwen te laten voorbereiden op wat komt.

Ook wanneer jij en je partner verschillen in wensen en keuzes rondom de bevalling of opvoeding, sta ik voor jullie klaar. Samen werken we naar een situatie waarin jullie je beiden gehoord en gesteund voelen – met ruimte voor jullie beider wensen en een positieve blik op de toekomst.

Marieke

Marieke

jullie begeleidster

 
Na zelf drie totaal verschillende bevalervaringen te hebben meegemaakt, werd mijn missie steeds helderder: vrouwen begeleiden op hun reis naar het moederschap, vanaf de zwangerschap tot en met de periode erna. Want wanneer een kindje wordt geboren, wordt er ook een moeder geboren – een diepe, nieuwe levensfase die vraagt om zorg en aandacht.

In mijn cursussen en workshops deel ik niet alleen mijn kennis en ervaring als therapeut, maar ook mijn inzichten als moeder. Het moederschap zie ik als een wezenlijk onderdeel van het bewustwordingsproces: een reis waarin je dichter bij jezelf komt en leert omgaan met nieuwe uitdagingen.

Ik werk nauw samen met verloskundigen en kraamzorg om goed op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen en om de zorg rondom zwangerschap en geboorte te versterken. Daarnaast blijf ik mijn kennis verdiepen door lidmaatschap bij de academie *Vraag de Vroedvrouw*, waar ik maandelijks webinars over geboortezorg volg en toegang heb tot wetenschappelijk onderbouwde artikelen.

Maak je je zorgen over de bevalling, of vind je het spannend wat komen gaat? Neem dan gerust een kijkje bij mijn zwangerschapscursus. Daarin begeleid ik je stap voor stap, zodat je je goed voorbereid en vol vertrouwen voelt.

Je bent met al je vragen van harte welkom in mijn praktijk.